ระหว่างคำว่า "ฉันตัดสินใจที่จะเป็นคนผอม" กับคำว่า
"ฉันตัดสินใจที่จะไม่อ้วน"สองคำที่ฟังแล้วไม่แตกต่าง แต่
มันกลับมีความแตกต่างกันอย่างมาก
มันเป็นศาสตร์อย่างหนึ่งที่เชื่อมโยงกับศาสตร์ของ NLP
คือการใช้คำในการสื่อสารกับตนเองและสื่อสารกับผู้อื่น
เพื่อให้บรรลุถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ หรือประสบความสำเร็จ
ในการติดต่อสื่อสารกับคนอื่น
หลักการของการสื่อสารนั้น เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า
ต้องคิดบวก พูดบวก แต่การพูดบวกนั้นก็มีเทคนิคของมัน
อยู่เหมือนกัน
เราจะรู้สึกอย่างไรถ้าคนสองคน
ไม่เจ็บไม่จน" กับ อีกคนหนึ่งอวยพรว่า
"ขอให้แข็งแรงร่ำรวย" สองคำนี้ฟัง
เผินๆเป็นคำที่ดีทั้งสองคำ แต่จะรู้สึก
หรือไม่ว่าความรู้สึกในเวลาที่ได้ยิน
คำสองคำนี้แตกต่างกัน
มันเป็นพลังที่แฝงอยู่ในคำพูดที่ผู้คนใช้สื่อสารกับ
ตัวเองและใช้สื่อสารกับคนอื่นๆ พลังในทางบวกและเป็น
พลังในการสร้างสรรค์ ให้ทั้งตัวเราและคนที่ฟังคำพูดของ
เรา ได้รู้สึกดีๆ เพื่อที่จะดึงดูดสิ่งที่ดีๆให้เข้ามาในชีวิต
มันจึงเป็นเทคนิคอย่างหนึ่งของการสื่อสาร ที่การโฟคัส
ในสิ่งดีๆที่เราต้องการ ก่อนที่จะสื่อสารกับตัวเองหรือสื่อ
สารกับคนอื่น
ในแง่ดี แต่โฟคัสของความคิด ความ
รู้สึกคือ การเป็นคนอ้วนนั้นดีแล้ว ดู
น่ารัก ดังนั้น ผู้ที่ต้องการลดความ
อ้วนจริงๆ ถ้าพูดกับตนเองอย่างนี้ เขาจะไม่มีวันลดน้ำหนัก
ลงได้อย่างเด็ดขาด
เพราะการโฟคัสของเขาไม่ได้มุ่งไปที่ความผอม แต่กลับ
ชื่นชมความอ้วนของตนเอง ซึ่งจะทำให้เขาไม่มีความจริงจัง
ในการลดน้ำหนัก หรือลดได้เล็กน้อยเขาก็จะกลับไปอ้วนอีก เพราะเหตุผลว่า ถึงจะอ้วนเขาก็ยังดูน่ารัก
เช่นเดียวกับที่เราพูดว่า "ฉันตัดสินใจ
เป็นคนผอม ดังนั้น เมื่อพูดกับตนเอง
เช่นนี้เขาจะสามารถทำให้ตนเองผอมลง
ได้อย่างแน่นอน
แต่หากเขาพูดว่า "ฉันตัดสินใจจะไม่อ้วน" เขากลับกำลัง
โฟคัสไปที่ความอ้วนของตนเอง เพราะไม่มีคำใดที่เอ่ยถึงความผอมแม้แต่น้อย
ขอให้ใช้ถ้อยคำที่สร้างพลังทางบวกอย่างแท้จริง เมื่อทำ
ได้ ความแตกต่างของการใช้ถ้อยคำ จะสามารถทำให้เกิด
ความแตกต่างในชีวิตได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น